2020: o ano de qualidade de vida do trabalhador

29 de janeiro de 2020/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

2020: o ano de qualidade de vida do trabalhador

Você já ouviu a expressão que 2020 será o melhor ano da sua vida, até então? E da sua empresa? E dos seus trabalhadores?

Essa definição de melhor ano se traduz também em qualidade de vida, não apenas no contexto pessoal, mas também no contexto profissional.

Cada vez mais as empresas já se conscientizaram sobre a importância de desenvolver ações que promovam e garantam o bem-estar e qualidade de vida do trabalhador.

Afinal, muitas pessoas passam mais tempo no trabalho do que em casa. Além disso, em alguns casos, o ambiente profissional pode se tornar uma grande fonte de estresse e até afetar a saúde do colaborador.

Por isso, é essencial investir em prevenção, as empresas reduzem custos com saúde. E não estamos falando apenas de saúde física: colaboradores que sofrem de transtornos como a ansiedade também podem sentir os benefícios de uma vida mais ativa.

Invista em pessoas

Referência no segmento de Medicina do Trabalho, o Grupo Med Mais propõe a seus clientes o investimento programas de qualidade de vida no trabalho. Não sabe por onde começar? Conheça algumas iniciativas que a Med Mais realiza junto aos seus clientes:

Realização de SIPAT, que são conhecidas como a Semana Interna de Prevenção de Acidentes de Trabalho;
Invista na contratação de profissionais das áreas de Psicologia e Nutrição para criar ações e identificar o mapeamento da saúde do seu colaborador;
Tenha ações mapeadas com o seu SESMT, de forma que sua gestão consiga ter indicadores detalhados do índice de afastamento e como está a saúde do colaborador, afim de criar ações de prevenção de doenças ocupacionais;
Na Gestão de Pessoas desenvolva ações para melhorar o clima organizacional e permitir oportunidades de crescimento;

12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

25 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

Aumentar a autoestima no trabalho depende de tomar certas atitudes. No blog da Med Mais, a neuropsicóloga Keli Rodrigues vai falar sobre 12 atitudes para melhorar a sua autoestima no ambiente profissional.

Você sabia que a autoestima está muito associada ao autoconceito que as pessoas têm sobre si?

Quando falamos de autoestima no ambiente profissional, surgem aquelas perguntas sobre a gente mesmo: Qual é a avaliação? Qual é a percepção que o indivíduo tem sobre si no trabalho, sobre o seu desempenho, sobre como ele age e sobre as suas competências?

Vamos aprender sobre quais características podemos melhorar essa autopercepção e auto compreensão de como agimos e podemos melhorar o desempenho no trabalho.

Conheça as 12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

Aceite os seus próprios erros. Mantenha coerência sobre o que se fez e o que se espera. Aceite que você falhou e aprenda a fazer melhor.
Pratique o hábito de se responsabilizar e encontrar as soluções dos problemas, para questões que te envolvam.
Não tema ser rejeitado ou desaprovado, por alguma atividade ou por uma ideia inovadora. Afinal de contas, todos nós estamos sempre aprendendo, não é mesmo?
Busque pelo seu reconhecimento interno daquilo que você faz. Acredite em você!
Busque as suas habilidades e as suas competências, pois elas são únicas. Confie nas suas potencialidades.
Mantenha uma tendência de agir sem procrastinação, ou seja, sem medo de um resultado que não seja tão satisfatório.
Não se compare com outras pessoas. Afinal de contas, cada pessoa tem uma habilidade e um talento único.
Pratique a cooperação com os colegas. Seja agente dessa colaboração e dessas questões onde você possa ser cada vez mais colaborativo com a equipe.
Ao ser criticado, tenha maturidade para lidar com as críticas. Avalie que essas questões e esses pontos que estão sendo colocados ou pelo chefe ou pelos colegas, pois eles podem ser pontos de melhoria.
Acredite na sua capacidade de realizar as tarefas.
Exponha as suas ideias. Não tenha medo e não guarde as suas ideias para você.
Pratique o lado de ver das coisas. Afinal das contas, os erros servem para nos fazer crescer.

Depois de todas essas dicas de autoestima no trabalho, vai ser muito mais fácil para você vencer os desafios do dia a dia. Acompanhe mais notícias em nosso blog: www.medmais.com .

Quais os tipos de feedback?

4 de setembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, SST/por admin

Quais os tipos de feedback?

Para quem lidera equipe já se perguntou quantos feedbacks você aplicou no último mês, na última semana ou até mesmo hoje? Você sabe a importância que essa ferramenta tem dentro do seu local de trabalho?

Sabia que ela contribui e muito para a melhoria do clima organização e desempenho do seu time? Pois bem, vamos falar sobre os tipos feedback e a importância dele nas empresas com a neuropsicóloga do Grupo Med Mais, Keli Rodrigues.

Afinal, o que é feedback?

No ambiente corporativo, entende-se por feedback o processo de dar retorno a um colaborador sobre o desempenho ou atitudes que impactam no exercício das atividades do trabalho. Ele ficou muito conhecido como “crítica”, mas hoje em dia, os líderes utilizam essa ferramenta como instrumento de comunicação para promover diálogo, melhorias dos profissionais e/ou dos processos.

Conheça os principais tipos de feedback

Feedback de reforço

Pode ser positivo ou negativo. O líder tende a dar uma devolutiva sobre o comportamento da pessoa, de atitudes ou de atividades desenvolvidas. Se essas ações estão sendo positivas, é um reforço positivo para que o colaborador continue melhorando. Um feedback é de retorno negativo, quando gestor diz que as ações não estão funcionando e que podem ser melhoradas. Ambos feedbacks tendem a ser dados para que haja crescimento dentro da organização.

Feedback de equilíbrio

Esse feedback tende a manter as coisas como estão, ou seja, aconteceu alguma coisa negativa, e não existe uma comunicação sobre o assunto. O gestor não dá o feedback sobre a verdade do que está se passando. Esse tende a ser um feedback não muito positivo, porque se estivermos em uma situação ruim, ele tende a manter essa situação do jeito que está.

Feedback de compensação

Quando algo ruim está acontecendo, a reação do profissional é compensar uma atitude negativa com uma atitude positiva, como por exemplo, quando uma pessoa tem um mal desempenho no trabalho, ela tende a trabalhar muito para compensar aquele mal desempenho. Esse feedback não é muito positivo, porque não funciona a longo prazo, ou seja, pela falta de equilíbrio, compensar uma ação negativa por meio de uma ação positiva, estimula a mascarar uma situação que precisa ser melhorada.

Feedback de efeito gota

É uma ação que tende a reverberar a longo prazo ou em outras várias situações, seja em outras equipes, em outros setores da organização ou da própria vida do colaborador.

Por que precisamos do feedback?

É importante pensar que durante o processo de desenvolvimento, o indivíduo precisa de feedback. Segundo a neuropsicóloga do Grupo Med Mais, Keli Rodrigues, o feedback ensina a pessoa a saber como é a percepção do outro. “A melhor estratégia feedback é a comunicação: o que é dito, como é dito e com um propósito. Isso é o fundamento e faz com que ele seja positivo e traga resultados extraordinários”, explica.

Acompanhe mais notícias em nossos canais de comunicação: www.medmais.com .

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