SESMT previne doenças mentais no ambiente de trabalho

A saúde mental tem estado em alta nos últimos anos e dentro do universo empresarial não é diferente. Gestores, Universidades e a sociedade civil estão muito mais engajados e os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho (SESMT) tem auxiliado nessa tarefa.

Hoje, os Serviços Especializados em Engenharia de Segurança e Medicina do Trabalho também englobam as doenças mentais no seu escopo de atuação. A gestão de SESMT é responsável por diversas ações voltadas à promoção da saúde dos colaboradores de uma empresa e isso inclui a saúde mental.

Já que o trabalho acaba se tornando o local onde o funcionário passa a maior parte do tempo, consequentemente esse ambiente influencia na sua saúde psicofisiológica.

Por exemplo, o stress da rotina de trabalho, eventuais situações de pressão, dificuldade de conciliar o emprego com estudo ou vida familiar, podem acarretar o desenvolvimento de uma doença mental.

Porém, é possível promover a saúde mental no ambiente de trabalho adotando uma gestão adequada do SESMT. O SESMT pode diminuir, e até erradicar, possíveis ocorrências de doenças psicofisiológicas.

E como o SESMT faz isso?

É muito simples. Ele adota campanhas de conscientização sobre doenças mentais, identifica comportamentos padrão por meio do psicólogo ocupacional, ou até mesmo sintomas fisiológicos, resultantes de uma doença mental, por meio do médico do trabalho.

Primeiramente, ter uma boa saúde mental é saber gerenciar com sabedoria as emoções e atitudes. Lidar com os colegas de trabalho sem perder o controle, conhecer os próprios limites, não assumir demandas que não condizem com suas capacidades, e saber pedir e oferecer ajuda.

Todas essas características são essenciais para a execução de trabalhos de alta performance. Se o gestor empresarial estiver mirando em bom desempenho, então um gerenciamento de SESMT bem executado pode ser o diferencial para atingir esse objetivo a médio e longo prazo.

Saúde mental no ambiente profissional

A Associação Internacional do Gerenciamento do Stress revelou em uma pesquisa recente que a cada 10 trabalhadores brasileiros, 9 manifestam sintomas de ansiedade e quase metade tem algum grau de depressão. Esses números são preocupantes e consequentemente os quadros vêm piorando ao longo dos anos.

Atualmente a saúde mental fica em 3º lugar em casos de afastamento do trabalho. E a empresa acaba sendo a parte mais prejudicada nesse quesito, já que precisa indenizar o funcionário, caso ele tenha adquirido a doença no ambiente de trabalho, e ainda dedicar tempo e dinheiro para treinar e contratar um substituto. Isso sem falar na reputação da empresa.

Segundo Keli Rodrigues, Neuropsicóloga do Grupo Med Mais, os transtornos psicológicos podem estar associados a diversos fatores. “Pressão no ambiente de trabalho, assédio moral, medo de perder o emprego, e momentos de crise são fatores comuns no desencadeamento de sintomas de ansiedade e stress”, disse.

“Porém, o sentimento de descaso por parte da empresa também é um motivo. Quando o colaborador não se sente acolhido, ou seu trabalho não é valorizado, também podem gerar transtornos de depressão”, completa Keli.

Como melhorar a saúde mental

O Grupo Med Mais, que já atua em gerenciamento terceirizado de SESMT há mais de 13 anos, destacou algumas medidas voltadas a saúde mental que podem ser implementadas pelo serviço:

Conscientizar

Em primeiro lugar, o SESMT pode promover campanhas internas de conscientização sobre saúde mental. Palestras, treinamentos e atividades voltadas a identificação de transtornos mentais podem ajudar o colaborador a identificar um problema mental. Além disso, encoraja o funcionário a procurar ajuda, já que a empresa se mostra receptiva quanto ao assunto.

Psicólogo

Depois, disponibilizar um psicólogo aos colaboradores é essencial. Esse profissional vai cuidar da saúde mental, avaliar possíveis transtornos e tratar esse funcionário. Dependendo do caso, ele pode fazer ainda o encaminhamento para outros profissionais de saúde.

“Ao oferecer a oportunidade de ser atendido por um profissional da área no ambiente de trabalho, a empresa demonstra acolhimento ao colaborador. Transformando o trabalho em uma experiência de crescimento pessoal e inclusiva”, ressalta Keli Rodrigues.

Exercício físico

Já ficou comprovado cientificamente que a prática de exercício físico ajuda a aliviar o estresse e a ansiedade. Portanto, o SESMT também pode organizar atividades voltadas a esse objetivo, realizando ações pontuais na empresa, e incentivando a prática de esportes entre os funcionários.

Monitoramento

Em suma, com uma gestão de SESMT é possível ainda realizar o monitoramento da saúde psicofisiológica. O SESMT realiza esse acompanhamento utilizando indicadores padronizados que identificam as demandas de medicina ocupacional e podem, a partir daí, tratar a saúde mental do colaborador ou demais doenças de origem ocupacional.