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Indicadores de saúde ocupacional, a sua empresa possui?

6 de dezembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Os principais indicadores de saúde ocupacional

Nesse vídeo apresentado pelo nosso Gerente da Área Técnica Grupo Med Mais, Luciano Sergino, lança uma pergunta que nos faz refletir: quais são os indicadores de saúde ocupacional que você vai apresentar para a sua empresa?

Você já conseguiu reduzir a sinistralidade do seu plano de saúde? E os índices de insalubridade e periculosidade? Como está a taxa de afastamento dos seus colaboradores? E o projeto de qualidade de vida para 2020?

No ambiente corporativo, os indicadores de saúde ocupacional são importantes para promover a qualidade de vida das pessoas, e também, quando bem utilizado permite reduzir custos.

Sinistralidade do seu plano de saúde

Ter um plano de saúde corporativo é um benefício do colaborador, mas toda vez que ele utiliza o plano de saúde, vai gerar um sinistro. As empresas precisam estipular metas para reduzir a quantidade de acionamento do plano de saúde, isso porque quando acontece de modo desenfreado, como internações em UTI, terapias ou realização de exames, isso vai ter um impacto financeiro paras empresas, sobretudo, na renovação do contrato com a operadora de saúde.

Insalubridade e Periculosidade

Algumas atividades laborais têm índice de insalubridade e periculosidade, pois são carreiras que podem oferecer algum risco para os colaboradores, e é essencial que as empresas façam um trabalho minucioso para rastrear as operações, as funções e os cargos. Para Luciano Sergino, algumas empresas não investem muito nesse estudo, pois não analisam a periculosidade com a função e não a atividade.

Taxa de afastamento dos seus colaboradores

Você já ouvir falar que um dos principais problemas dentro de uma empresa é o turnover e o afastamento dos colaboradores? Eles são considerados vilões corporativos, pois a médio e longo prazo causam um problema de imagem e também impactos financeiros ao bolso dos empresários. Mas você sabia que é possível reduzir os índices de turnover (rotatividade) e de absenteísmo (ausência no trabalho) em sua empresa?

Projeto de qualidade de vida para 2020

Uma das iniciativas que estão sendo desenvolvidas dentro das empresas, chama-se qualidade de vida no trabalho. E por isso, como está o seu projeto para o próximo ano?

Segundo Luciano Sergino, um projeto que envolva promover no ambiente corporativo a qualidade de vida visa atacar esses índices ligados a saúde do colaborador partindo do princípio básico que as necessidades básicas dele já estão sendo atendidas e aí a gente tem que partir para uma outra esfera que é esse gerenciamento que vem por parte desse plano então ele tem ramificações de acordo com a atividade e a realidade econômica de cada empresa.

“Antes de iniciar um projeto de qualidade de vida, precisamos relacionar a satisfação do colaborador dentro da empresa, porque as instituições já investem em benefícios como: vale alimentação, vale creche, assistência à saúde, mas ainda assim os índices de saúde ocupacional estão muito alto. Então, precisamos fazer um estudo completo, que começa em cada indivíduo e depois partimos para o macro”.

Quer saber mais sobre Medicina do Trabalho? Aproveite para ler os nossos conteúdos: www.medmais.com .

https://medmais.com/wp-content/uploads/2020/01/indicadores_saude.png 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-12-06 13:38:232024-05-14 11:27:41Indicadores de saúde ocupacional, a sua empresa possui?

O que é o Culture Code?

27 de novembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, SST/por admin

O que é o Culture Code?

Você sabia qual é o componente mais importante na constituição de uma empresa? Mais do que infraestrutura, portfólio de produtos e serviços, capital de giro, o principal ativo para a manutenção de uma corporação é a sua cultura.

No blog Med Mais, o presidente institucional do grupo, Victor Reis, que se tornou referência na prestação de serviços em Medicina do Trabalho e serviços médicos de Urgência e Emergência, vai explicar sobre o Culture Code, que em português significa código cultural.

O código cultural possui valores que são talvez escritos ou como sempre vividos por aquela corporação, por seus colaboradores e principalmente pela alta direção.

“Não há como fazer sucesso, como fabricar sucesso, senão por intermédio de uma cultura forte. E a cultura significa informação. A informação que é tida como certa, correta. A informação que é tida como um padrão máximo que deve ser seguido por sua corporação, em todas as esferas da unidade a que se trabalha. E essa cultura, ela precisa ser manualizada, para que os colaboradores entendam as regras do jogo”.

Victor Reis explica que para que as pessoas possam entender que realmente são valorizadas naquilo que fazem ou como devem fazer e entregar o resultado necessário a que se espera. O código cultural, ele pode ser expresso por intermédio dos valores da mentalidade ou mindset da alta direção.

“Aqui na Med Mais, os nossos valores, os principais valores são: gratidão, lucro, fé, propósito e prazer em pertencer. E nós temos prazer em pertencer a essa instituição e temos prazer em saber que cada colaborador pertence a nossa instituição, é abraçado pela Med Mais com todos os nossos esforços, porque para além do CNPJ, do CPF, se fulano trabalha como PJ, se beltrano trabalha com carteira assinada, nós olhamos o indivíduo. Um indivíduo que possui suas faculdades mentais voltadas para aquilo que aprendeu a ser, ou fazer com a história a qual ele acumulou ao longo da vida”.

O presidente institucional do grupo Med Mais, Victor Reis, explica que essa mudança de mentalidade empresarial ao olhar para o colaborador faz com que cada indivíduo seja tratado como uma pessoa e não como número.

“Por isso que aqui não temos um RH, porque nós não enxergamos pessoas como Recursos Humanos. Aqui a gente tem Gente Feliz. E o nosso objetivo é fazer Gente Feliz.  E quando eu faço aquele que trabalha comigo feliz, eu cumpro o meu propósito. Quando eu cumpro o meu propósito, eu ajudo a cumprir o propósito dele e assim nós vivemos sobre a égide da economia colaborativa, que é capaz de somar e unir forças, pro bem maior, pro bem comum que é retornar a sociedade aquilo pelo qual nós fomos comissionados a fazer. Então, quer um conselho? Faça gente feliz”.

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/11/culture_code.png 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-11-27 12:01:102024-05-14 11:27:41O que é o Culture Code?

Como a insegurança profissional pode afetar a carreira?

26 de novembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Como a insegurança profissional pode afetar a carreira?

Você já parou para pensar quais são os fatores que levam um profissional a se sentir inseguro no trabalho diante das demandas, diante das exigências que o trabalho dele requer?

Se você é uma dessas pessoas que se sentem inseguro no trabalho, é muito importante ler a matéria que preparamos com a neuropsicóloga do Grupo Med Mais, Keli Rodrigues. Nós iremos falar sobre quais são os desafios? Quais são as demandas para o que você fique preparado para executar ou resolver durante as atividades do seu trabalho?

A neuropsicóloga comenta que quando um profissional está trabalhando em uma determinada atividade que ele se preparado ou apto, a chance dele se sentir inseguro com aquilo que está fazendo é muito menor.

Então, vamos pensar o seguinte: se você está sentindo inseguro com a realização da sua tarefa, se você está se sentindo inseguro com alguma demanda, algum prazo, alguma necessidade do seu trabalho, volta um passo atrás, repensa.

“Como que eu estou nessa tarefa? Como que eu estou desempenhando essa tarefa? Quais as minhas habilidades? Quais as minhas competências?  Quais os propósitos que eu tenho para realizar essa tarefa?”, questiona a neuropsicóloga Keli Rodrigues.

Essas são algumas das demandas que fazem as pessoas se sentirem inseguras. Elas não se sentem adequadas para aquilo que elas estão realizando.

Ou seja, pare e pense o seguinte: quanto mais adequado você estiver para aquela tarefa que está realizando, quanto mais preparado você estiver para aquela tarefa que você está realizando, maior é a chance de você se sentir seguro naquilo que você está fazendo.

É possível minimizar a insegurança?

Sim. É possível. A neuropsicóloga Keli Rodrigues traz algumas dicas de como reduzir a insegurança profissional.

  1. Estude um pouco sobre o tema.
  2. Busque ajuda de algum profissional ou colega de trabalho para executar a tarefa.

São duas dicas essenciais, porque quanto mais você se sentir preparado ou empoderado para realizar aquela demanda, maior é a chance de se sentir apto e demonstrar menos insegurança assim como se sentir mais propriedade daquela tarefa ou daquela atividade que a gente está fazendo.

“Quando a gente percebe que essa insegurança ou esse desalinhamento nas atividades que a gente desempenha, ele extrapola um pouco o limiar ali do saudável, de uma insegurança leve, é muito importante procurar ajuda.”

Como que um psicólogo vai poder ajudar?

De acordo com a neuropsicóloga Keli Rodrigues, a presença de um psicólogo dentro das empresas é essencial, pois para reduzir a insegurança profissional, enquanto terapeuta, ele vai alinhar, ou seja, “fazer você enxergar como que você está melhor adequado, se você está numa posição adequada para aquela tarefa que você está fazendo, se o seu desempenho está bom, então o profissional da área da Psicologia ele sempre vai poder ajudar nesse alinhamento, nessa adequação da minha capacitação com as atividades que você vou fazer”.

 

Se você gostou desse conteúdo, comente e compartilhe. Vamos caminhar juntos nessa jornada de autoconhecimento e sucesso profissional. Em nosso blog toda semana temos muitos conteúdos sobre qualidade de vida no trabalho: www.medmais.com .

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/11/inseguranca_profissional.jpg 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-11-26 14:46:422024-05-14 11:27:41Como a insegurança profissional pode afetar a carreira?

Mitos e Verdades: É verdade que a Saúde e Segurança do Trabalho vai acabar?

11 de novembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Mitos e Verdades: É verdade que a Saúde e Segurança do Trabalho vai acabar?

Você tem acompanhado algumas manchetes nos principais jornais no Brasil falando que o governo quer reduzir em 90% as normas de segurança e saúde do trabalho vigentes no país.

E aí surgiram alguns boatos circulando em grupos de WhatsApp falando que iria acabar com a Saúde e Segurança do Trabalho. Mas você sabia que essa informação é mentira?

Quem explica essas mudanças, é o presidente institucional do Grupo Med Mais, Victor Reis. Segundo o especialista, essa informação é mentira, porque, na prática, os programas de Saúde e Segurança no Trabalho, e que integram as normas PPRA (Programa de Prevenção de Risco Ambientais) e PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional) estão sendo subsidiados e abraçados pelo governo federal para que na prática possam garantir de fato a qualidade de vida no trabalho.

A mudança não é o fim da SST!

Victor Reis também explica que muitas empresas não cumprem com os programas de medicina e segurança do trabalho e colocam em risco a saúde dos seus colaboradores.

Fora que não apenas a saúde, mas os indicadores que uma gestão eficaz pode trazer como: redução de absenteísmo, redução de insalubridade e periculosidade, redução de acidentes.

“Isso se torna mais uma burocracia, e a agora com as novas legislações, com as renovações das NR’s, provavelmente as empresas vão ter que cumprir esses programas e colocar em prática a qualidade de vida dos seus trabalhadores. Então, se disserem para você que a saúde e segurança do trabalho está ameaçada. Que o PPRA e o PCMSO vão acabar. Isso é mentira!”, comenta.

Melhorias para os empresários

 “Na verdade, nós teremos muito mais obrigações para aqueles que são grandes, aqueles que podem realmente fazer muito mais pelos seus colaboradores. E os pequenos, e os médios empregadores? Certamente eles serão mais aliviados”.

Você já viu também muita empresa pequena fazendo PPRA e PCMSO sem necessidade alguma?

Muitas vezes as empresas focam em burocracia e deixam de olhar para o principal: o colaborador e as milhares de ação que podem realizar dentro da empresa para minimizar os riscos.

“É o governo que com certeza está fazendo alguma coisa para aqueles que são maiores e aqueles que são menores. Então, é mentira que a Medicina e Segurança do Trabalho vai acabar com o novo governo, mas é verdade que ela vai se tornar mais eficiente e muito mais interessante para todos nós: para o trabalhador e para o empresário.”

Você tem alguma dúvida sobre Medicina, Saúde e Segurança no Trabalho? Quer saber algum mito ou verdade?

Coloque a sua pergunta abaixo nos comentários que o presidente do Grupo Med Mais irá responder.

Aproveite os nossos conteúdos e segue a gente: www.medmais.com .

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/11/saude_seguranca.jpg 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-11-11 12:25:062024-05-14 11:27:41Mitos e Verdades: É verdade que a Saúde e Segurança do Trabalho vai acabar?

Como a E-VIDA conseguiu aumentar o seu faturamento?

4 de novembro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Como a E-VIDA conseguiu aumentar o seu faturamento?

As Caixas de Assistência no Brasil foram criadas com o propósito de trazer uma política de benefícios aos seus associados. E nos últimos anos, a Caixa de Assistência do Setor Elétrico (E-VIDA) se tornou uma das instituições mais sólidas no segmento, e os milhares de beneficiários têm à disposição uma rede credenciada de excelência para prover uma assistência à saúde e programas de qualidade de vida.

Durante a 18ª edição do Congresso UNIDAS, em São Paulo, realizado nos dias 23 e 25 de outubro, o presidente institucional do Grupo Med Mais, Victor Reis, conversa no blog da Med Mais com o Eli Junior, diretor-presidente da E-VIDA sobre a Caixa de Assistência conseguiu aumentar o seu faturamento.

Entrevista com Victor Reis

Como você pensou nessa estratégia de se gerar mais receita para a Caixa de Assistência?

As Caixas de Assistência não visam lucro. No entanto, como qualquer negócio, a gente precisa de receita até mesmo para os investimentos que são necessários para entregar um produto de qualidade. Dentro desse contexto, comecei a pensar, a estudar e a estruturar, principalmente, com um histórico passado como gestor, diretor de outras empresas, como uma possibilidade também de fornecer serviços alternativos, e aí que veio a ideia do PCMSO (Programa de Controle Médico de Saúde Ocupacional).

E dentro desse contexto, e também por não ser especializado, a ideia foi fazer uma contratação efetiva de uma empresa que fosse referência de mercado, pra eu conseguir auferir uma receita e até mesmo na prestação de serviço e também não tivesse as dores de cabeça necessárias e duas linhas: de quem não é qualificado para prestar o serviço, que é o nosso caso, e também que nós não tivesse uma dor de cabeça de administrar o serviço operacional.

E o que vocês fizeram?

A gente tem um bom contrato escrito, no caso com a empresa de vocês da Med Mais, então a gente administra por indicadores. E o que foi também o diferencial da contratação, nós não conseguimos até esse determinado momento encontrar alguém que fornecesse esse serviço com um diferencial e aí foi a ideia, e houve essa convergência. Então, nós prestamos para as nossas patrocinadoras o serviço e aí recebemos uma pequena taxa de administração, que serve como receita para a gente operacionalizar a caixa, e trazer melhoria que se reverte em novos benefícios.

Ou seja, você conseguiu agregar valor, trazer qualidade e respeito aos teus patrocinadores e ao cliente final que é atendido pela parte de Medicina do Trabalho, e ainda trouxe uma receita para a instituição?

Ainda trouxemos uma receita direta, pois a partir do momento que há uma atuação no PCMSO e eu recebo os indicadores de PCMSO, eu tenho um reflexo na saúde. E quando eu tenho um reflexo direto na saúde, consequentemente, tenho um reflexo direto no plano de saúde. Então, tem toda uma cadeia de inteligência envolvida e que se reverte ao final das contas, em favor, primeiramente, aos meus patrocinadores, como uma diminuição, por exemplo de absenteísmo, mas também na Caixa de Assistência, com relação aos valores que a mim são repassados.

No vídeo Victor Reis e Eli Pinto trazem mais informações sobre gestão e indicadores. Confira!

Acompanhe também em nosso site mais conteúdos sobre Medicina do Trabalho www.medmais.com 

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Saiba ouvir não!

31 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Como aprender a ouvir não

Não! Apenas três letras, e você já reparou no estrago que essa palavra pode fazer em sua vida?

E no seu dia-a-dia, como você reage quando recebe um não?

No blog da Med Mais, a neuropsicóloga Keli Rodrigues, explica sobre como lidar ao ouvir não.

Você já observou são os comportamentos e os sentimentos que você tem quando escuta um não ou algum desejo é negado?

A neuropsicóloga Keli Rodrigues comenta que nesse momento é importante entender quais são as suas reações.

Você sabia que dependendo da sua reação, pode estar agindo no ego?

Ou seja, o ego é considerado o “defensor da personalidade”, pois é responsável por impedir que os conteúdos inconscientes passem para o campo da consciência, acionando assim os seus mecanismos de defesa.

“Ao agir no ego, a gente tem a tendência a não avaliar direito o que está se passando”, disse a neuropsicóloga Keli Rodrigues.

A especialista destaca que ao receber um não, ou algo que não deu certo ou que   não saiu da maneira como você gostaria, é importante seguir alguns passos se libertar do medo de ouvir não:

Repense

Veja outros caminhos, outras possibilidades e outros recursos.

Pense que, todas as vezes que algo não dá certo, a gente tem a possibilidade ou de construir um novo caminho ou uma nova possibilidade.

Será que o não é tão ruim assim?

Ao invés de ficar com raiva ou chateado, observe as outras possibilidades que tem a partir daquele caminho que não deu certo ou daquela possibilidade de que não realizou.

Se liga!

Fica atento para quando algo não der certo, você não cair na armadilha do ego de ficar chateado, bravo ou de ficar preso naquela história tentando aquilo de qualquer jeito.

Ouvir pode não ser a melhor alternativa, mas quando a gente amplia os horizontes e percebe novas possibilidades, o não pode abrir muitos caminhos.

Gostou desse conteúdo sobre gestão das emoções? Em nosso blog tem outros conteúdos que podem te ajudar na sua vida profissional e pessoal: www.medmais.com .

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/10/como_aprender.jpg 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-10-31 14:11:192024-05-14 11:27:41Saiba ouvir não!

Como controlar a ansiedade?

29 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Como controlar a ansiedade?

Considerada como o mal do século, a ansiedade é transtorno emocional, causada pelo medo excessivo do futuro. Os principais sintomas é que a pessoa apresenta comportamentos de preocupação, de angústia e tem pensamentos catastróficos sobre o futuro.

No blog Med Mais, a neuropsicóloga Keli Rodrigues traz algumas dicas para que os colaboradores possam aprender a controlar a ansiedade:

Controle o seu pensamento

O que você pensando? Está acontecendo aqui no presente ou são coisas que podem acontecer no futuro? Ou não acontecer no futuro?

Tenha a consciência da qualidade dos seus pensamentos. Esses pensamentos são catastróficos ou esses pensamentos são de coisas terríveis, que podem acontecer, mas que não estão acontecendo? Por isso, fique em alerta para que esse pensamento não te leve para uma sensação ou sintoma de ansiedade.

Reflita sobre os seus pensamentos

Aprenda a refletir sobre como controlar esses pensamentos. Você sabe como fazer esse controle na prática? Traga o seu pensamento para o momento presente.

Por exemplo, quando estiver pensando sobre algo, pare e reflita: essas coisas estão acontecendo aqui agora? Essas coisas impactam o meu aqui e o agora? Essas coisas podem efetivamente acontecer?

Faça uma reflexão sobre esses pensamentos catastróficos, se eles são pensamentos direcionados sobre o futuro de coisas que podem ou não vir acontecer.

Converse com outras pessoas

Converse com as pessoas sobre esse fluxo de pensamento. As pessoas em geral que estão a seu redor, podem te trazer para o momento presente. Elas vão fazer você avaliar o que de fato está acontecendo. Por isso, tenha amigos, colegas e terapeutas. Entenda a importância sobre o poder do diálogo.

Controle a sua respiração

Se você está em uma situação de ansiedade e você sente o seu coração bater acelerado, uma boa dica para controlar esse sintoma é se concentrar na respiração.

Sente, vá para um lugar mais isolado. Se estiver no ambiente de trabalho e não puder sair do lado, na própria sala, concentre-se na sua respiração. Esse exercício é fundamental, porque você vai trazer atenção para o corpo e atenção para o momento presente. Quando você respira, você começa a prestar atenção no que está acontecendo no presente e isso retira dessa sensação de coisas que não estão acontecendo.

Conclusão

Percebeu que é possível controlar as sensações de ansiedade? Agora é colocar em prática. Cuide-se acompanhe mais notícias sobre Qualidade de Vida no Trabalho em nosso blog www.medmais.com

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/10/ansiedade.jpg 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-10-29 13:30:422024-05-14 11:27:41Como controlar a ansiedade?

12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

25 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

Aumentar a autoestima no trabalho depende de tomar certas atitudes. No blog da Med Mais, a neuropsicóloga Keli Rodrigues vai falar sobre 12 atitudes para melhorar a sua autoestima no ambiente profissional.

Você sabia que a autoestima está muito associada ao autoconceito que as pessoas têm sobre si?

Quando falamos de autoestima no ambiente profissional, surgem aquelas perguntas sobre a gente mesmo: Qual é a avaliação? Qual é a percepção que o indivíduo tem sobre si no trabalho, sobre o seu desempenho, sobre como ele age e sobre as suas competências?

Vamos aprender sobre quais características podemos melhorar essa autopercepção e auto compreensão de como agimos e podemos melhorar o desempenho no trabalho.

Conheça as 12 atitudes para aumentar a autoestima profissional

  1. Aceite os seus próprios erros. Mantenha coerência sobre o que se fez e o que se espera. Aceite que você falhou e aprenda a fazer melhor.
  2. Pratique o hábito de se responsabilizar e encontrar as soluções dos problemas, para questões que te envolvam.
  3. Não tema ser rejeitado ou desaprovado, por alguma atividade ou por uma ideia inovadora. Afinal de contas, todos nós estamos sempre aprendendo, não é mesmo?
  4. Busque pelo seu reconhecimento interno daquilo que você faz. Acredite em você!
  5. Busque as suas habilidades e as suas competências, pois elas são únicas. Confie nas suas potencialidades.
  6. Mantenha uma tendência de agir sem procrastinação, ou seja, sem medo de um resultado que não seja tão satisfatório.
  7. Não se compare com outras pessoas. Afinal de contas, cada pessoa tem uma habilidade e um talento único.
  8. Pratique a cooperação com os colegas. Seja agente dessa colaboração e dessas questões onde você possa ser cada vez mais colaborativo com a equipe.
  9. Ao ser criticado, tenha maturidade para lidar com as críticas. Avalie que essas questões e esses pontos que estão sendo colocados ou pelo chefe ou pelos colegas, pois eles podem ser pontos de melhoria.
  10. Acredite na sua capacidade de realizar as tarefas.
  11. Exponha as suas ideias. Não tenha medo e não guarde as suas ideias para você.
  12. Pratique o lado de ver das coisas. Afinal das contas, os erros servem para nos fazer crescer.

Depois de todas essas dicas de autoestima no trabalho, vai ser muito mais fácil para você vencer os desafios do dia a dia. Acompanhe mais notícias em nosso blog: www.medmais.com .

https://medmais.com/wp-content/uploads/2019/10/autoestima_profissional.jpg 1080 1920 admin https://medmais.com/wp-content/uploads/2024/02/logo-1.png admin2019-10-25 13:23:472024-05-14 11:27:4112 atitudes para aumentar a autoestima profissional

Você já ouviu falar sobre gestão das emoções?

16 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Afinal, o que é Gestão da Emoção?

Emoções, todos nós seres humanos somos cheios delas. Em todo o nosso curso de vida, elas
estão presentes, mas você já parou para pensar sobre como você pode gerir melhor as suas
emoções?

No blog do Grupo Med Mais, a neuropsicóloga Keli Rodrigues dará três caminhos que você pode desenvolver para ter uma vida mais leve, eficiente e repleta de realizações.

Metapensamento

É pensar sobre o pensar. Em um mundo tão acelerado é difícil parar para pensar, mas vamos lá: Quais são os seus pensamentos? Quais as ideias que você tem sobre você e acerca do mundo? O que você pensa o dia inteiro? Não tenha medo de dar essa pausa e olhar para si mesmo.

Autoconhecimento

A partir do momento em que você potencializa o pensar sobre esse pensar, vem o autoconhecimento, isso porque quando você se questiona sobre o que pensa todos os dias, como pensa e em quais momentos você pensa, isso gera autoconhecimento sobre si mesmo.

“A partir do autoconhecimento, eu sei quais as emoções estão aparecendo, ou seja, eu tenho um pensamento X que me leva para uma emoção X. Ou seja, eu estou pensando no meu trabalho, e me desperta uma sensação de raiva, e isso já é um indicativo de que estou sentindo alguma coisa em relação a esse trabalho. É um indicativo de como estou me relacionando com o trabalho”, explica a neuropsicóloga Keli Rodrigues.

Autogestão

A neuropsicóloga explica que a partir do momento em que o indivíduo sabe o que está pensando e como ele se sente, vem o terceiro passo na gestão das emoções que é a autogestão. No ambiente corporativo, por exemplo, como essa pessoa está gerindo uma emoção de ter raiva do seu trabalho. Nesse exemplo, a conduta é identificar o que está acontecendo e como ela vai lidar com a situação.

“De que maneira eu vou lidar com as questões do meu trabalho que estão me desafiando ou me aborrecendo ou que estão me deixando com raiva?”.

Para Keli Rodrigues, quando falamos em gestão das emoções, por mais que ela seja complexa, envolve inteligência emocional e muitos conceitos.

“Se a gente pensar nela de uma forma bem prática e bem dinâmica, a gente pode entender esses três passos, como passos que vão nos levar para uma gestão da sua emoção eficiente, e nos conduzir a ter uma vida muito mais eficiente, muito mais feliz e muito mais dinâmica. Eu consigo gerenciar não só aquilo que eu penso, mas a maneira como eu penso, como eu me sinto, e a maneira como eu vou reagir no mundo de acordo com essas emoções”.

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Mitos e Verdades: É verdade ou mentira que o cipeiro pode ser demitido?

7 de outubro de 2019/0 Comentários/em Med Mais, Segurança e Medicina do Trabalho, SST/por admin

Mitos e Verdades: É verdade ou mentira que o cipeiro pode ser demitido?

Quer aprender mais sobre o universo da Saúde e Segurança do Trabalho? O presidente do Grupo Med Mais, Victor Reis, e também especialista em Saúde e Qualidade de Vida no Trabalho, inicia a nova série Mitos e Verdades.

Você já ouviu muito provavelmente que o cipeiro, aquele que é membro da CIPA – Comissão Interna de Prevenção de Acidentes não pode ser desligado da empresa em hipótese alguma?

Isso é mentira! Sabe por quê?

Porque quando o cipeiro é eleito, ele tem muitas responsabilidades. Talvez a sua avó ou o seu avô, o seu pai ou a sua tia já te disseram que “a quem muito é dado muito é cobrado”. E é exatamente esse princípio que é seguido dentro da jurisprudência.

Se você fizer uma pesquisa rápida pelo Google você vai descobrir que existem várias jurisprudências que autorizam o desligamento e que ratificam a demissão imediata do membro eleito de CIPA. As principais situações são:

  1. Faltar com a verdade junto ao empregador e/ou gestor imediato;
  2. Não cumprir com as responsabilidades no trabalho;
  3. Alto número de absenteísmo no trabalho (falta, atraso, falta de motivação sem justificativas);
  4. Não utilizar o equipamento de proteção individual;

Essas quatro situações quando ocorrem de modo permanente servem de altera para você, gestor de RH ou dono de empresa, e está preocupado com aquele colaborador, que entrou na CIPA mas está dando problemas no local de trabalho, fique atento que ele pode sim ser desligado do quadro de funcionários.

Quer saber outros mitos sobre Saúde e Segurança do Trabalho? Acompanhe a série em nosso site: www.medmais.com .

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Imersão Med+ 2024, desenvolvendo verdadeiros líderes

20 de dezembro de 2024
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11 de novembro de 2024
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Grupo Med+ se destaca no Airport Nacional Metting 2024

8 de novembro de 2024
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